Como Aprender a Dirigir

dicas-para-aprender-a-dirigirAlguma vez você já quis aprender pelo menos o básico de como conduzir uma transmissão manual?

Felizmente, os conceitos básicos de partida para mover um carro de transmissão manual e mudando através das artes é um processo qualquer pessoa pode aprender. Este guia irá ajudá-lo, mas também é bom verificar o guia de direção defensiva.

Tente chegar no nível do solo. Coloque o cinto de segurança uma vez que você entrar. Enquanto aprender, é melhor para rolar para baixo as janelas. Isso ajuda a melhor ouvir o som do motor e ajustar as mudanças de velocidade em conformidade.
O da extrema esquerda é a embreagem, o do meio é o freio, e, em seguida, o gás / acelerador está na extrema direita (CBA). Este layout é o mesmo tanto para movimentação da mão esquerda e veículos com volante à direita.

Saiba o que a embreagem faz:
A embreagem desacopla o motor em rotação das rodas de fiar e permite que você trocar as marchas sem ranger os dentes de cada engrenagem separado.
Antes de trocar as marchas (que se deslocam para cima ou para baixo), a embraiagem deve estar deprimido.

Veja o vídeo de como trocar as marchas corretamente:

Ajuste a posição do banco para a frente o suficiente para permitir que você pressione o pedal da embreagem (o pedal esquerdo, ao lado do pedal de freio) completamente para o chão com o pé esquerdo.

Pressione o pedal da embraiagem e mantenha-a no chão. Isso também seria um bom momento para tomar conhecimento de como o curso do pedal de embreagem é diferente da do freio e do gás, e é uma boa idéia para se acostumar com lenta e progressivamente liberar o pedal de embreagem.

Mova o botão de mudança de marcha para o neutro. Esta é a posição média que se sente livre quando mudou-se de um lado para outro. O veículo é considerado fora da engrenagem quando:
a alavanca de mudança está na posição neutra, ou
o pedal da embreagem é totalmente pressionado.

Ligue o motor com a chave, certificando-se de manter o pedal da embreagem realizada para o chão.

Uma vez que o motor é ligado, você pode remover o pé do pedal da embraiagem (desde que está em ponto morto).

Pressionar a embreagem para o chão novamente e mova o botão de mudança de marcha para a primeira marcha. Deve ser a posição superior esquerda, e deve haver algum tipo de layout visual do padrão de engrenagem na parte superior do botão de mudança de marchas.

Lentamente, levante o pé para cima do pedal da embreagem até ouvir a velocidade do motor começar a cair, em seguida, empurre-o novamente. Repita isso várias vezes até que você pode reconhecer instantaneamente o som. Este é o ponto de fricção.

Uma vez em marcha e sobre o gás que você deve remover completamente o pé do pedal de embreagem. Descansar o pé no pedal da embreagem é um mau hábito, e aplica pressão no mecanismo de embreagem – o aumento da pressão pode permitir que a embreagem para desgastar prematuramente.

Quando você tem que parar, solte pé direito fora do acelerador para o pedal de freio e pressione para baixo, tanto quanto necessário e como você abrandar para cerca de 10 mph (16 km / h) você vai sentir o carro a ponto de começar a tremer e vibrando. Isso é normal para quem está aprendendo a dirigir. Pressione o pedal da embraiagem para baixo e mova a marcha para o neutro para evitar a estagnar.

Caso você queira saber mais sobre aulas de direção , procure um instrutor de confiança ou um amigo que saiba dirigir.

Como queimar gordura e emagrecer a barriga

como queimar gorduraSe você deseja realmente emagrecer com saúde e queimar aquelas gordurinhas, então saiba que isso é possível, e o melhor, sem seguir dietas malucas ou ficar se matando de malhar na academia…

Para Emagrecer de Vez e queimar a gordura da barriga, leia o artigo até o final pois você vai entender os melhores métodos cientificamente comprovados para queimar a gordura abdominal da barriga.

Foi por isso que o Personal Trainner Vinicius Possebon criou um treinamento online revolucionário, chamado queima de 48 horas que o lema do programa é o seguinte: “Para emagrecer é preciso fazer exercícios e se alimentar bem”!

O principio desse treinamento é realizar exercícios de alta intensidade que queimam a gordura mesmo enquanto a pessoa estiver dormindo! Pois esse treinamento estimula a queima de gordura em níveis mais elevados do que os exercícios tradicionais praticados nas academias.

Amostra Grátis do Q48

Os treinos podem ser realizados por homens e mulheres, desde que, não possuem nenhuma lesão grave ou algum tipo de problema físico, e o curso é divido nas seguintes categorias:

Ciclo de queima para iniciantes e sedentários: Nessa fase inicial você vai educar o seu corpo para queimar gordura em momentos de desecando.

Ciclo de queima plus para intermediários: Nessa fase você ja vai começar a ver o resultado aparecendo! Nessa etapa você começa a ver o seu corpo ficando mais definido e rígido, prepare-se para o que vem adiante!

Ciclo de queima EXTREME para avançados: Nesta fase a redução de peso já está acentuada e você está a apenas 1 passo de obter 1 anos de resultados em apenas 8 semanas! Prepare-se para esta fase se você realmente deseja queimar a gordura da barriga!

E para potencializar ainda mais esses resultados, você ganha mais 4 bônus! Confira os bônus da queima de 48 horas:

Plano de combate 1.0: Livro virtual que reune a experiência do Vinicius Possebon.

Acesso Área VIP: Comunidade Oficial do Queima de 48 Horas

Manual Q48: Manual de como treinar com segurança na sua casa.

Calendários de treinos para iniciantes e avançados: Calendário que mostra quantas vezes você deverá treinar por semana de acordo com cada nível. e ainda, apresenta um controle de medidas que você deverá analisar ao longo das 8 semanas.

Confira se o Queima de 48 Horas funciona, e se realmente vale a pena emagrecer de vez e fazer parte desse grupo de pessoas magras! O Objetivo do Vini é atingir 1 milhão de Pessoas até 2019, será que ele consegue?

Veja alguns depoimentos dos alunos dos Queima de 48 Horas:

Confira também o programa de emagrecimento corpo de 21.